Семинар “Мое безопасное место”

30 июня в центре поддержки семей с детьми “Покров” состоялся очередной психологический тренинг Марины Павловой “Мое самое безопасное место”.

Работа в рамках встречи была направлена на снижение уровня тревожности, сбережение ресурса. Участницы научились различать страх, как вызванный реальными событиями, так и тот, который существует лишь в воображении, связанный с событиями, которые могут никогда не случиться.

В процессе тренинга группа выделила несколько виды безопасности: физическую, психологическую, финансовую и социальную. Выяснили, что сам человек может сделать для собственного комфорта и стабильности.

Уже традиционно в своей работе Марина Александровна применяет методы арт-терапии. Вот и в этот раз каждая участница забрала с собой рисунок, а также душевное спокойствие и радость.

Тренинг состоялся в рамках реализации проекта “Семейный квест”, поддержанного Фондом президентских грантов .