Состоялся групповой психологический тренинг

Тема очередного арт-терапевтического занятия, которое в рамках проекта #СемейныйКвест провела психолог Марина Павловна, звучала необычно : “Жили-были страхи” . 

В этот раз участники группы учились определять страхи: реальные, иррациональные, скрытые, ограничивающие и т.д., рассуждали, как они влияют на нашу жизнь и внутреннее состояние. При помощи упражнений получилось выявить, какие именно страхи есть у участников тренинга.

Важной составляющей занятия для присутствующих стала возможность ответить на вопросы: зачем человеку нужен страх? Враг он или друг? Что делать, если страх не отпускает. Кроме того, они научились преобразовывать негативные чувства в ресурсы для жизни и развития.

Проект #СемейныйКвест реализуется при поддержке Фонда президентских грантов