Проведен очередной групповой психологический тренинг

22 августа в центре помощи семьям с детьми “Покров” состоялась встреча подопечных с психологом Мариной Павловой.

Тема арт-терапевтического занятия в этот раз звучала так: “Я выбираю путь”. Целью тренинга Марина Александровна назвала повышение самооценки собравшихся, создание перспективы, принятие ответственности за свой выбор, планирование своей жизни, постановка целей и выбор стратегии для их достижения.

Можно сколь угодно долго говорить о пользе таки встреч, но лучше всего их охарактеризуют отзывы участников:

Работа в группе арт-терапии по теме «Перспектива в жизни» помогла мне осознать, что есть чувства, которые мешают мне в общении с людьми. Вообще, работа с психологом помогает назвать свои эмоции, дать им определение, а ведь это важно, чтобы понять себя. У меня был запрос – осознать свои цели на ближайшее будущее и зафиксировать их в рисунке, чтобы мое подсознание помогало мне их воплотить. Сам процесс рисования гуашью успокаивающий и приятный, Марина Александровна помогает, если появится неуверенность в чем-то. Это избавляет от тревоги и расслабляет. Мне понравилось безопасное общение в группе, мягкие замечания по дали мне возможность исправить дисгармонию в своем рисунке, а значит и в собственном мышлении, выйти на новый уровень спокойствия в своей жизни.