Арт-терапия для мам

Очередная встреча в рамках проекта #ЯМеняюСвойМир (реализуется при поддержке Правительства Пензенской области и Фонда президентских грантов) была посвящена непростой, но жизненно важной теме- как сохранить близость, принимая уникальность друг друга.Ведущая тренинга, психолог Марина Павлова , предложила участникам заглянуть в самую суть семейных отношений. В центре внимания оказались вопросы многообразия и самобытности: где проходит граница между осуждением и принятием, и как увидеть ценность каждого человека, особенно если этот человек — твой родной и близкий.Участницы учились определять свой тип личности, а также осваивали навык распознавания особенностей других людей. Вместо привычного «переделывания» близких- фокус на осознанном выборе: что нужно конкретно МНЕ для гармонии в отношениях.Через арт-терапевтические упражнения группа провела сложную, но увлекательную внутреннюю работу. Женщины получили практические инструменты, которые позволяют:— смотреть на мир с пониманием и мудростью;
— находить подход к каждому члену семьи;
— объяснять партнеру и детям свои истинные потребности;
— выстраивать гармонию без потери собственной идентичности.«Мы часто требуем от близких того, чего они дать не могут, потому что не понимаем их природы, — отметила Марина Павлова. — Научившись определять типы личности и принимать различия, можно перестать осуждать и начать договариваться».