Арт-терапия для мам

В уютной атмосфере Центра поддержки семьи «Покров» прошел вдохновляющий арт-терапевтический тренинг в рамках проекта «Я меняю свой мир».Ведущей встречи выступила психолог Марина Павлова. Тема была выбрана не случайно: «Расцветаем вместе с весной» — это не просто красивые слова, а глубокая работа над собой.Занятие было направлено на мягкое снятие телесных зажимов, осознание своей уникальности и принятие женственности. С самого начала участниц ждала волшебная разминка: каждая из них смогла почувствовать себя прекрасным цветком в загадочном волшебном саду, ощутив свою красоту и непохожесть на других.Кульминацией встречи стало появление самой Весны. Гостья пришла не с пустыми руками — каждый «цветочек» получил персональную открытку с личным, самым нужным пожеланием:

Всегда цвести, несмотря ни на что;

Жить с весной в душе в любые времена года;

Быть легкой и воздушной;

Помнить, что ты создана из нежности…Эти простые, но такие важные слова стали для участниц настоящим ресурсом.Благодаря проработке глубинных образов и поддерживающей атмосфере, каждая участница ушла домой не просто с хорошим настроением, а с огромным зарядом бодрости, желанием реализовывать свои проекты и, главное — с осознанием своей многогранной женственности.Проект «Я меняю свой мир» продолжает доказывать: меняя себя, наполняя себя любовью и нежностью, мы неизбежно меняем пространство вокруг.Напомним, что проект реализуется при поддержке Правительства Пензенской области и Фонда президентских грантов